Tambien podeis encontrar informacion AQUI

Recomendaciones

Una de las medidas tomadas fueron la creación de recomendaciones elaboradas por la Secretaria de Salud del Gobierno de México para evitar una pandemia, las cuales fueron:

- Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.

- No saludar de beso ni de mano.

- No compartir alimentos, vasos o cubiertos.

- Ventilar y permitir la entrada de sol en casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.

- Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.

- En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, o presentar tos, dolor de cabeza, dolor muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.

- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.

- Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C.

- Consumir suplementos alimenticios de vitamina C y D.

- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.

- En oficinas, call centers y cibercafés, limpiar teclados y ratones con alcohol para desinfectar y evitar una posible propagación del virus.

- Desinfectar cerraduras de puertas y pasamanso de lugares públicos con hipoclorito de sodio.

- Evitar exposición a contaminantes ambientales.

- No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.

Mas informacion Web del Mº de Sanidad

.

.

.

Como probablemente ya sabeis en la ultima semana han vuelto a aumentar los casos de gripe H1N1, primero en los cuarteles y ahora en un par de Institutos de Madrid, la enfermedad  es leve pero se transmite con mucha facilidad.

Oficialmente hasta ahora, no ha salido ninguna nota oficial que diga que se cierra ningun centro escolar, sólo encontré esta nota de la Consejeria de Sanidad de la Comunidad de Madrid

Información dirigida a centros educativos no universitarios

(Última acutalización, 25/05/09, 14h) 

Ante la situación sanitaria generada por la aparición de la nueva Gripe A (H1N1), la Consejería de Sanidad, siguiendo las directrices del Ministerio de Sanidad y Política Social y de la Organización Mundial de la Salud (OMS), proporciona la siguiente información e indicaciones para los Centros Docentes, con el objetivo de facilitar el manejo de situaciones que se puedan presentar y contribuir a despejar las dudas al conjunto de la comunidad escolar (colectivo docente y no docente, alumnado y madres y padres del Centro).

Según la información disponible hasta ahora, todos los casos confirmados en España y por tanto, en la Comunidad de Madrid, han presentado un cuadro clínico leve, sin complicaciones, que han respondido bien al tratamiento prescrito, con una buena evolución hacia la recuperación, lo que nos sitúa a las autoridades sanitarias en un clima de alerta pero no de alarma.

Las medidas que se están adoptando van encaminadas, por ahora, a evitar la propagación del virus causante de esta nueva gripe y al correcto tratamiento de todas las personas afectadas. Son medidas con un carácter eminentemente preventivo frente a los potenciales peligros que puede suponer la circulación de un nuevo virus frente al que todavía no existe una vacuna. Por tanto, en este escenario cobran una especial importancia las acciones preventivas que tanto en el nivel individual como referidas al medioambiente se puedan adoptar en los centros educativos.

Aunque AQUI  dice que el Instituto Isaac Albéniz y el colegio Pío Baroja de Leganés podrian cerrar mañana.

.

.

.

Edito para pedir disculpas... no pensé que fuera motivo para un debate, no volverá a ocurrir.

Saludos.

La idea de este hilo es poner informacion contrastada de fuentes fiables referentes a consejos utiles sobre PREVENCION, SINTOMAS y CONSEJOS respecto el tema de la gripe, especialme QUE HACER, QUE NO HACER Y CUANDO HAY QUE HACERLO o A DONDE hay que dirigirse, mas que abrir un debate acerca del tratamiento que dan los medios al tema y de si crean una alarma indebida en la gente.

En lo que se refiere a todas las teorias conspirativas que circularon en plan email cadena, por favor no las expongais aqui,  parecen interesantes (como todas las teorias conspirativas, ) pero carecen de base cientifica (si la tuvieran le darian un premio Nobel )

En Inglaterra el % por cada 100.000 esta llegando a niveles similares a los de la gripe estacional en invierno, a pesar de que todavia no es temporada de gripe. Afecta principalmente a niños y menores de 20 años, aunque no de manera grave y a mujeres embarazadas. Los casos mas graves se dan como en España en mujeres embarazadas y personas que padecen patologias previas.

.

.

.

Me parece perfecto este post .... 

¿Qué se puede hacer para evitar el contagio?

Para prevenir la propagación del virus es importante seguir estos consejos: A, B, C, D y E

Por tanto, el virus se puede transmitir también indirectamente por tocarse los ojos, la nariz o la boca después de haber tocado las microgotas o secreciones respiratorias procedentes de una persona infectada que han quedado en las manos o depositadas en superficies.

Medidas de higiene para todos (para evitar contagiar y para evitar ser contagiados):

• Lavarse las manos con frecuencia: ¡A lavarse las manos! Esta es la principal medida de higiene.

  • Las gotitas que se emiten al estornudar, toser o hablar pueden quedarse en las manos donde el virus puede sobrevivir unos minutos (menos de 5 minutos): por eso es importante el lavado de manos.

  • También pueden depositarse en superficies (de muebles, pomos, objetos…) donde el virus puede permanecer de horas a días: por eso es importante limpiar más frecuentemente (a diario) estas superficies con los productos de limpieza habituales.

• Taparse la boca y nariz al estornudar o toser y evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. Boca y nariz tapadas al estornudar o toser

Otras Medidas:

• si estas con gripe: quédate en Casa 7 días y evita los lugares donde haya mucha gente

• si no tienes gripe: evita los lugares donde haya mucha gente ya que es más fácil contagiarse

• Duerme bien, ten una alimentación saludable, bebe agua, lleva una vida físicamente activa y evita las bebidas alcohólicas y el tabaco

• Si tienes síntomas de la Enfermedad contacta con los servicios sanitarios de tu Comunidad Autónoma llamando al 112. (*)

(*) El teléfono de contacto en todas las Comunidades Autónomas es el 112 excepto en las siguientes Andalucía: 902 505 060, Aragón: 112 y 061, Baleares: 061, Canarias: 012, Cantabria: 942 35 74 18, Cataluña: "Sanidad responde", 902 111 444, Galicia: 061, Comunidad Valenciana: 900 161 161.

muchas gracias Barsinas

A me gusta el slogan del  folleto informativo de la sanidad inglesa: Atrapelo, matelo, tirelo

¿QUÉ MEDIDAS PUEDO TOMAR PARA

PROTEGERME DE LA GRIPE A MÍ

MISMO Y A LOS DEMÁS?

La mejor medida que usted puede tomar para protegerse de

la gripe es mantener unos buenos hábitos de higiene. Esto

ayudará a frenar la propagación del virus y constituye la

única medida eficaz que usted puede adoptar para

protegerse a sí mismo y a los demás de contraer la infección.

Al toser o estornudar, es particularmente importante

que siga unas normas de buena higiene para evitar la

propagación de los gérmenes.

Lleve siempre pañuelos de papel consigo.

Use pañuelos limpios para taparse la boca y la

nariz al toser y estornudar.

Deseche los pañuelos tras usarlos una vez.

Lávese frecuentemente las manos con jabón y

agua caliente o con un gel desinfectante.

Existe un modo muy sencillo de recordar

estas normas:

ATRÁPELO, TÍRELO, MÁTELO.

Por cierto, la informacion de la web de la Generalitat Valenciana es una KK en todos los aspectos (desde el diseño hasta el contenido), la del Mº de Sanidad empezó siendo buena, pero no actualiza y va siendo cada vez mas pobre, la de la Generalitat de Catalunya de las que ofrece una informacion mas amplia y actualizada (la pega es que creo que sólo esta en catalan).

La del CDC es la mejor tanto en ingles como en español y la del gobierno EEUU ofrece planes de contingencia de todo tipo (particulares, empresas, comunidades, etc).

.

.

.

esto de la Gripe A me esta empezando a preocupar... ya van 7 muertos en España (http://www.elmundo.es/elmundo/2009/07/29/espana/1248871561.html) y todavia no estamos en época de gripes...

en fin, muchas gracias por todos los consejos que habeis puesto para prevenir esto...