¿Actividad de relajación? ¿Actividad de descubrimiento guiado? ¿Actividad sensorial? La riqueza de la misma reside en vivirla y sentir todo lo que con ella se pretende.

¿Qué sentir? ¿Con qué sentir? Con una premisa básicas: está prohibido "no experimentar", se puede experimentar con olores, tactos, sabores, sensaciones, sonidos..

Se trata de sentir y vivenciar una serie de aspectos desde un punto de vista distinto al que estamos acostumbradas, con nosotras mismas, desde nuestra capacidad para descubrir el placer que encierran nuestros sentidos.