Dejando de fumar (Again)
| mirna6 | Publicado el 21-02-2007 12:02:22 |
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Seguro que conoceis el libro de Allen Carr,es facil dejar de fumar si sabes como,os lo recomiendo,pero algo mas,el libro te dice que no uses sustitutos y yo te digo que hay unos cigarros en tiendas naturistas hechos de petalos de rosa y trebol que no llevan nicotina,que no son tabaco y sirven para vencer lo mas dificil que es llevarte un cigarro a la boca y echar humo.Con algo de tiempo los dejas tambien porque saben bastante mal,huelen como a porro y no te lo pide el cuerpo como pasa con la nicotina.Probarlos,eso si,dejando los autenticos convencidas y para siempre.Para mi y para mucha gente que lo hemos hecho ha funcionado,igual que un chupete calma al bebe estos cigarros ayudan a pasar el mono de nicotina que son solo unas semanas pero que es un mono real.Intentarlo.Un beso | |
| hellocuca | Publicado el 22-02-2007 09:02:45 |
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¿Petalos de rosa y trebol? Casi prefiero la maría de rigor  Con los chupachups sin azúcar me va bien de momento, pero me ha entrado la curiosidad Mirna, creo que me informaré aunque sólo sea por probar uno.Anita, la universidad es lo peor y salir del metro y el cafe... nunca me había dado cuenta de la cantidad de gente que fuma. Es increible. Te recomendaría que dejases ese cigarro porque va a ser el que haga que no lo dejes. Yo ya llevo una semanita y parece que lo llevo bien. Hay momentos de debilidad, pero se superan. Lo que estoy temiendo es el fin de semana que ya está aquí... a ver qué pasa. Gracias por los ánimos y ánimo para vosotras tambien :) |
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| brigitte | Publicado el 22-02-2007 11:02:04 |
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Pues yo llevo exactamente desde el uno de enero sin fumar. Llevaba tiempo pensandolo, y al final lo he hecho.....sin libros, sin parches,sin chicles, sin mercedes mila ni nada....a pelo jejej. Me he convencido q fumar es una caca y q no me aporta nada, sólo eso.Espero conseguirlo. Ánimo para todas las q lo esteis intentando. | |
| lau_v85 | Publicado el 22-02-2007 11:02:19 |
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Brigitte es que es asi como se debe hacer , te lo digo como futura farmaceutica y familiar de medicos . Bueno y como fumadora pero como no estoy convencida al 100 % de dejarlo se que volvere a fumar entonces....para que pasarlo mal unas semanas? Asi es como de verdad se deja de fumar , como tu lo has hecho . Enhorabuena |
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| sarasita | Publicado el 26-02-2007 14:02:32 |
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Uf yo tengo 21 y llevo desde los 14 años fumando, y si q es muy triste q con 21 años corra para no perder el bus y no recupere el aliento hasta q no me bajo del bus XD, he intentado dejarlo miles de veces, xo me di cuenta de q no kiero dejarlo, se qes malo xo no quiero dejarlo y ese es primer punto xa poder hacerlo, querer, asi q yo desde aqui te doy ANIMOSS!! XDD BEsos 
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| cleis | Publicado el 26-02-2007 19:02:08 |
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Pues a mi los libros para dejar de fumar me dan más ganas de coger un cigarro. Lo confieso: he vuelto a caer. De momento sólo alguno que otro con las cervezas de turno en fin de semana...no valga pa ná. | |
| lunita | Publicado el 27-02-2007 15:02:22 |
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Yo ahora por primera vez me lo estoy empezando a plantear. Nunca he fumado demasiado, soy lo que se dice fumadora social, cuando salgo estoy con gente...pero a raiz de que he tenido una pequeña neumonía creo que voy a dejarlo definitivamente, aunque ultimamente ya sólo fumo los fines de semana, pero claro muchísimo.... Animo a todas lo que lo quieran dejar BsT |
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| unforgiven | Publicado el 28-02-2007 19:02:40 |
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Me dejé de fumar hará como un año, lo mala es que realmente nunca dejas de ser exfumadora, yo es que veo un cigarro y me dan unas ganas de arrancarselo a su dueño y fumarmelo.... Pero que hay que aguantar, chica mira tu piensa que un dia menos que fumas... hay que tomarselo así y si al dia siguiente recaes pues eso, un dia que has ganado... yo lo hice así y la verdad que me fué bien.... si recaigo un año sin tabaco que me he ganado así no me siento culpable. | |
| mya | Publicado el 01-03-2007 18:03:06 |
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Unforgiven Wrote: si recaigo un año sin tabaco que me he ganado así no me siento culpable. |
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| zenit78 | Publicado el 01-03-2007 20:03:01 |
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que guai !!!! vas a hacer como una amiga mía que tb ha dejado de comprar tabaco y ha dejado de fumar .... DE SU TABACO!!!!!!para pasar a fumar del mío o del pobre que se le ponga a tiro ... jajajaja | |
| lau_v85 | Publicado el 02-03-2007 01:03:17 |
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Si Zenit , de esas tambien conozco , por lo menos una amiga lo dice claro "he dejado de comprar" y se muere de risa!! | |
| lunita | Publicado el 02-03-2007 09:03:19 |
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Es cierto, hay mucha gente que dice que para dejar de fumar deja de comprar y lo que hace es coger a los demás jaja, lo he sufrido!! Ayer recaí y de los nervios me fumé un cigarro, el último que me quedaba en el paquete...Veremos a ver como paso el finde! |
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| zenit78 | Publicado el 02-03-2007 16:03:23 |
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espero que el finde lo pases lejos de mí o que, por lo contrario, te compres tabaco ... jajajajajajajajajajajaja. yo tengo una amiga que dice que no es fumadora. pues mi paquete de tabaco si pudiera hablar no opinaría lo mismo ... jeje |
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| ainara | Publicado el 03-03-2007 04:03:54 |
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Dejarlo así a pelo, es difícil, conozco gente que lo ha hecho pero yo nunca lo conseguí. Más de 20 años fumando... a última hora ya fumaba casi dos cajetillas diarias. Por si no lo sabéis, hay un tratamiento en las farmacias, no te lo pasan por la seguridad social aunque para poder comprarlo se necesita receta médica, pero te la da encantad@ cualquier médic@ (creo que lo comercializan 2 laboratorios, no pongo nombre porque no es cuestión de hacer publicidad, el médico o el farmacéutico os podrá asesorar). Empecé el tratamiento sin ninguna esperanza, para que os hagáis una idea, tenía tal vicio que si me quedaban 3 o 4 cigarros por la noche, era capaz de vestirme, coger el coche y acercarme a algún sitio a comprar. La primera semana, tenía que tomar una pastilla al día y continuar fumando y al séptimo día fumas y te tomas ya dos pastillas... al día siguiente ya no puedes fumar. El tratamiento dura entre 2 y 3 meses... Pensé que me resultaría imposible porque no notaba efecto alguno, pero el caso es que llevo 18 meses sin fumar, al principio todavía se me venia la idea de cuando en cuando, pero sólo la idea... sin mono alguno, sin ansiedad y, es increíble, como si no hubiera fumado en mi vida. Tampoco tengo problema alguno por el hecho de estar con gente que esta fumando, ni me molesta ni me dan "ganas". Estoy encantada... ánimo chicas, con un método u otro se puede lograr, vamos si yo lo he logrado, cualquiera puede. Seguro 
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| lunita | Publicado el 05-03-2007 09:03:37 |
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Al final terminé comprando tabaco y fumándomelo el finde, el fin, lo seguiré intentando! | |