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La perdida de un familiar

madoka
    madoka
    Esto es un poco para desahogarme y pediros vuestra opinion.


    Hace 2 dias fallecio mi abuelita y lo estoy pasando mal, era una gran persona y la veia a menudo. Ya no quiero ni contaros como lo esta pasando mi madre, mis tias y el resto de familia...

    Es el segundo familiar que pierdo, el primero era mi otra abuela pero yo era demasido pequeña como para darme cuenta de las cosas.


    No tengo ganas de nada icon_cry.gif Habeis perdido un familiar o alguien importante? Como lo habeis superado?
    ra
      ra
      Ante todo decirte que siento mucho el fallecimiento de tu abuelita Madoka.


      Decirte que en Octubre falleció mi padre. Fué todo muy rapido e inesperado pero esto de las enfermedades puede ser así...

      Reconozco que muchas veces pensaba que en caso de que falleciesen mis padres echaría mucho más de menos a mi madre ya que tuve más roce con ella.

      No quiero decir que me llevase mal con mi padre. Simplemente no me llevaba mucho. Ya que era un señor trabajador y todo hay que decirlo algo machista icon_rolleyes.gif Así que yo siempre estuve con mi madre y a mi padre lo veía por las noches más que nada. Parece que no pero el cariño que sentía por ellos era totalmente diferente.


      Tambien reconozco que ahora, a los siete meses de fallecer es cuando más me acuerdo de el y más me entristezco. Sueño amenudo con el. Y cada cosa que hago (Que segun mi madre) hago cosas igual que hacía mi padre... tambien lo recuerdo. Lo tengo bastante presente.


      Muchas veces me pregunto... si estoy así con mi padre... no quiero imaginar como estaría en caso de que falleciese mi madre.


      El tiempo va ayudando a curar las heridas.. Hay que aprender a quedarnos con los lindos recuerdos y pensar que esa persona esta descansando... No se.. eso es lo que hago yo.


      Muchachita animo!!


      Besos castos icon_wink.gif
      mad
        mad
        En primer lugar, decirte que lamento mucho que haya muerto tu abuelita.


        Yo también perdi a mi abuelo, aunque fue hace unos años, le quería muchísimo. Para no pasarlo mal hice una especie de muro que hacía que no me importara nada de lo que la gente decía como si no hubiese muerto. Y me dedicaba a consolar a mi madre y mis primos dandoles animos e intentando hacer que se rieran. Vamos que estaba hecha toda un roca. Así cuando ya hubo pasado todo, cuando no venía ningún conocido a darme el pésame, cuando ya me sentí a salvo; me encerré en mi habitación y me hinché a llorar. Quizás este no sea el método mas sano para intentar superarlo pero es lo único que se me ocurrió. Y digo intentar porque aunque llegue una epoca en la que ya no lo tengo tanto en mente y creo que lo tengo asumido escucho una música, o pasa alguien con su olor y unhalo de dolor me atraviesa. Pero supongo que esto es normal es ley de vida y hace que valore cada minuto que estoy en este mundo.


        Y bueno, no se si toda esta parrafada te servirá de algo, pero en fin. Mucho ánimo y que aquí estamos pa lo que necesites. Ya sabes pa lo bueno y pa lo malo.


        Un beso wapa.
        freedom
          freedom
          Madoka niña lo siento mucho, sabes que yo también perdí a mi abuela aunke cuando era algo niña aún y si me pegó duro, no conocí a ninguno de mis otros abuelos, era la única q tuve y aunque no vivía en mi ciudad la quería muchisimo, sólo recuerdo lo mucho que lloré... que la extrañaba y demás pero el tiempo cura y cambia todo, me di cuenta que nada ganaba deprimiendome, dejé de llorar y empezé a recordar los buenos momentos y el cariño que nos dió, si te gusta escribir puedes hacerlo y verás que es una excelente manera de sacarlo todo, tal cómo lo hiciste al redactar este post, se qué es duro perder a un ser querido pero lo importante es todo lo bello que nos dejó esa persona y claro, valorar al máximo a las personas que tenemos a nuestro lado.


          No soy muy buena para estas cosas pero espero q haya servido aunke sea un poco y de veras que estés mejor.
          marikilla
            marikilla
            te doy mi apoyo y mi cariño en primer lugar..y decirte que seas fuerte que cuando recuerdes a tu abuela sea para reirte y tener buenos recuerdos y no para llorar,porque tu abuela no le gustaria que lloraras,y piensa que ella te cuida desde el cielo y te mima....


            ahora estas pasando por el peor momento,cuando pasen uns meses,la recordaras pero todo sera normal como antes,o casi...

            solo te digo q fuerzas y pa alante...y lo q necesites aqui me tnes.unbesazo
            sussmaier
              sussmaier
              Hola Madoka, (por aquí soy una pleistocena y a lo mejor te vale una opinión de edad más avanzada; a mi sólo me murieron mis abuel@s y espero que los mayores de mi familia vivan 25 años más)


              Es cuestión de tiempo, como casi todas las cosas de este mundo. Quizás lo importante en este momento es que todo vaya volviendo a la normalidad en tu familia, que habléis de tu abuela y os acostumbréis a su ausencia, aunque ella nunca se va a ir del todo. La muerte aparece como un insulto que hace mucho más daño a los que se quedan.

              Yo hasta hace poco deseaba que mi muerte fuera con toda mi familia, en el mismo momento, todos juntos (un accidente de avión, una explosión,...), pero ahora que tengo sobrinos pequeños me doy cuenta de mi egoísmo al pedir eso.

              En tu situación piensa que lo peor ya ha pasado (el funeral es un horror) y que poco a poco la situación irá a mejor.


              Un abrazo.
              piolinfar_01
                piolinfar_01
                hola madoka, lo siento mucho por lo de tu abuela. A mi, en tres años consecutivos se me murieron mi abuelo, q lo queria mucho, dos tios mios, q eran como mi padre, la verdad lo pase muy mal, y cada caso es distinto cuando se pierde a alguien querido, pero intenta estar al lado de tu familia, veras que te sientes mejor, y desahogate, ayuda mucho, por lo menos, a mi me ayudo, no se si te he servido de algo, pero de todas maneras, lo intento. Un besazo enorme icon_wink.gif
                riggie
                  riggie
                  Hola, Madoka, ante todo un abrazo muy fuerte y que lamento la muerte de tu abuelita.


                  A lo largo de mi vida he perdido a varios familiares y cada una de estas pérdidas las he sentido de manera diferente. La más reciente fue la de uno de mis mejores amigos que murió en un accidente hace unos meses. Al resto del grupo de amigos nos costo realmente superarlo (en realidad todavía nos cuesta), pero con el tiempo las lagrimas dejan paso a los recuerdos, a los buenos momentos que compartimos con él.

                  El recordarle y hablar de él cuando estamos juntos nos ha ayudado a superar el dolor y la tristeza, pero el vacío que deja su ausencia siempre va a estar ahí; ya no duele tanto, pero siempre le vamos a echar mucho de menos.


                  Es natural que tu madre lo esté pasando muy mal, y seguirá asi algun tiempo. Tambien es normal que sientas deseos de consolarla y no sepas qué hacer o qué decirle. No hace falta que le digas nada, lo único que hay que hacer es estar allí, escucharla, darle la mano, abrazarla y dejar que llore o dejar que te abrace y llorar juntas o cosas tan simples como pasarle un pañuelo.


                  ¿Cómo se supera?

                  Lo primero es entender qué estas pasando por un proceso que se llama el Duelo que tiene varias fases, que cada uno siente de una manera y que le lleva su propio tiempo superarlas.

                  SI TE SIENTES MAL, DILO no tienes que hacerte la "fuerte" porque los demás también lo esten pasando mal. SI QUIERES LLORAR, LLORA.


                  Lo que más me ha ayudado: llorar libremente y sin vergüenza. Pedirle a alguien (familiar o amigo) que te deje llorar sobre su hombro y que te abrace. No hace falta que te digan nada, sólo eso que te dejen llorar. LLORAR ES SANO

                  Hablar del ser querido que has perdido, expresar tus miedos, tus sentimientos, tu rabia, tu dolor, compartir tus recuerdos, ver sus fotos, leer sus cartas, poner por escrito tus sentimientos. HABLAR ES BUENO Y RECORDARLE TAMBIEN.


                  Una reacción frecuente que tenemos cuando perdemos un ser querido es la de no "mostrarle" a otros nuestra angustia para de esta forma no angustiarles, y los otros hacen lo mismo: no se angustian para no angustiarnos. Así, lo único que logramos es "construir" un muro entre ellos y nosotros, una barrera a través de la cual "pasan algunas cosas y otras no", perdiendo de esta forma la más valiosa herramienta para poder recuperarnos: una buena comunicación, un "espacio", unas "personas" con las que podemos llorar y hablar libremente de la muerte, el dolor, la ausencia, la angustia, la falta que nos hace, etc.

                  Los familiares y amigos pueden ayudar dedicando tiempo a la persona que está en duelo. No se necesitan demasiadas palabras de consuelo sino más bien la voluntad de estar con ellos durante el período de tiempo de su dolor y pena. Un brazo amable sobre los hombros expresará atención y apoyo cuando las palabras no son suficientes. Es importante que, si lo desean, las personas en duelo puedan llorar ante alguien con quien puedan hablar sobre sus sentimientos de dolor y pena sin que se les diga que se sobrepongan. Con el tiempo, ellos podrán superarlo, pero primero necesitan hablar y llorar. A algunas personas les puede resultar difícil el comprender porqué el que está en duelo persiste en hablar sobre lo mismo una y otra vez, pero esto forma parte del proceso normal de resolución del duelo y debe ser estimulado. Si usted no sabe que decir, o incluso no sabe si hablar sobre ello o no, sea honesto y dígalo. Esto dará a la persona en duelo una oportunidad para expresarle su deseo, qué es lo que quiere. Con frecuencia los demás evitan el mencionar el nombre de la persona fallecida por miedo al trastorno que esto pueda causar. Sin embargo, la persona en duelo puede interpretar este hecho como que los demás han olvidado su pérdida, añadiendo una sensación de soledad a sus sentimientos de dolor.


                  Uno de los aspectos más importantes para facilitar nuestra recuperación es buscar información acerca de lo que es y lo que se siente durante el duelo, cuánto dura, qué factores modifican o alteran el proceso de recuperación, etc., en definitiva, EDUCACIÓN EN DUELO. Esto evita muchos tipos de interpretaciones erróneas y angustias innecesarias.

                  Leer estas webs tambien me ha ayudado y me ha permitido reconocer y comprender mejor mis sentimientos y la manera más adecuada de expresarlos y me ha enseñado cómo ayudar a los demás en esos momentos. Os recomiendo a todos su lectura.


                  http://www.gobcan.es/sanidad/scs/su_sal ... duelo.html

                  Contiene información basica y sencilla sobre el duelo y la perdida de un ser querido


                  http://www.homestead.com/montedeoya/duelos.html

                  EL DUELO Sobre el Cómo Ayudarnos y Ayudar a Otros a Enfrentar la Muerte de un Ser Querido

                  Contiene información especializada sobre el tema, aunque hay partes muy útiles e interesantes

                  http://www.homestead.com/montedeoya/nohacer.html

                  COSAS QUE NO SE DEBEN HACER Cuando queremos ayudar a una persona que ha perdido un ser querido

                  http://www.homestead.com/montedeoya/hacer.html

                  COSAS QUE SE DEBEN HACER Cuando queremos ayudar a una persona que ha perdido un ser querido



                  Un beso y un abrazo muy fuerte y si necesitas desahogarte aqui nos tienes
                  trinnity_7
                    trinnity_7
                    Madoka, mi más sincero pesar por la muerte de tu querida abuela y mis desos de que tú y tu familia podais enfrentaros a estos tristes y duros momentos con todo el apoyo, amor y serenidad posibles.


                    Yo desde aquí, aunque sé que en estos instantes no significa mucho, te ofrezco todo mi apoyo y cariño.


                    Mi abuela murió hace un mes y medio y entiendo todos esos sentimientos encontrados que describes sobre ti y tu familia y sé que nada de lo que te digamos podrá aliviar tu dolor en estos momentos porque la pérdida es demasiado reciente; pero te recomiendo que exteriorices todos esos sentimientos de tristeza, ira, rabia, dolor y profundo pesar del modo que te lo pida el cuerpo alma y mente y que te apoyes y fundamentalmente en tu madre y familiares o amigos para compartir "sanamente" ese dolor.


                    No es necesario que lo hables con tu madre si aún no surge, pero sí apóyate en ella, porque siente lo mismo, aunque cada persona lleve el duelo a su manera.


                    Las páginas que te recomienda Riiggie están muy bien y te pueden ayudar realmente a sentirte menos sóla y desesperanzada y piensa que poco a poco irá doliendo un poco menos y llegará el día en que recuerdes a ese ser tan querido con una sonrisa al pensar en los buenos y felices momentos que pasaste con ella.


                    Querida Madoka, te envío de corazón un cálido y protector abrazo que alivie, cure y serene tu dolido corazón y miles de sinceros biquiños agarimosos que iluminen tu camino.


                    No estás sola, sé que tod@s te comprendemos y apoyamos incondicionalmente
                    cris
                      cris
                      Madoka al igual que el resto lo siento mucho.

                      Yo hace menos de un año perdi tambien a tres de las personas mas importantes en esta vida para mi, son momentos duros y dificiles, a mi por mas que me dijeran no me hacian cambiar el sentimiento de dolor tan horrible y duro que sentia dentro de mi, pero con solo su presencia sus abrazos y sus besos me lograban calmar aunque solo fuera un momento.

                      En el articulo de riggie expresa algo en lo que yo falle: el no expresarme, no hablar y no llorar; tu habla de ello con tus familiares y llorar juntos, es lo mejor para todos porque sentireis el apoyo mutuo.

                      No se si a vosotras os paso lo mismo que a mi, yo pase por diferentes etapas, primero creer que no era cierto, que me estaban mintiendo; luego la negacion de lo que habia pasado (recuerdo andar por la calle sola y buscarles con la mirada, o estar en casa y esperar que se habriese la puerta y que apareciesen riendose como cuando volvian de viaje), la siguiente fue ya como si dijeramos que lo admitia, que me creia que estaban muertos y por ultimo en la que estoy ahora que es la admision de lo ocurrido.

                      Desde aki te doy todos los animos y cariños que tengo espero que te sientas mejor poco a poco y llora y habla....esta es la mejor terapia, piensa tambien que no estas sola que tienes mucha gente a tu lado dispuesta a ayudarte.

                      staceymalibu me ha hecho recordar una frase que me dijo un buen amigo:

                      no llores porque se fueron, rie porque has tenido la oportunidad que formaran parte de tu vida, aprende de ellos!

                      Reitero mi mas sentido pesame, animo y muchos besos!

                      cris
                      virly_15cr
                        virly_15cr
                        nunca e perdido a un sr kerido... mi abuelo se murio cuando yo no habia nacido... mi tio tmb... yo lo unico q te puedo decir esq no te vean mal tu madre tus tias... por q en ti tendran un apoyo y asi se os ira pasando a todos y una persona no se va nunca del todo xq keda en el corazon y en la mente de muxa gente.

                        venga wapa animate q seguro ella no kerria vert triste icon_sad.gif besos
                        arale
                          arale
                          Al igual que los demás lo siento mucho apa icon_confused.gif
                          Hace menos de un mes que se murió mi padrino y bueno... yo podría haber ido al entierro (él era de Sevilla y yo de Barcelona) pero no pude ir porque no me enteré hasta dos semanas más tarde. Lo he visto sólo 4 veces o así pero igualmente lo quiero mucho y afecta. Yo no conocí a ninguno de mis abuelos y mi prima murió cuando tenía yo 4 años y aún no era consciente icon_rolleyes.gificon_confused.gif
                          yoju
                            yoju
                            siento mucho lo de tu abuela, madoka. En enero murio la mia....y fue algo realmente angustioso, no porque yo estuviera especialmente unida a ella, o porque mis sentimientos hacia ella fueran especialmente efusivos...pero era mi abuela y sobretodo era la madre de mi padre. No veia a mi padre llorar desde que yo tenia 9 años y fuimos al cementerio a ver la tumba de mi hermano (murio cuando tenia 2 dias y yo 5 años...k para mi tb fue un palo en mi mente infantil, no te creas)..y verle tan mal, tan alicaido, a mis primas, a mis tios......y todo el mundo rodeando su ataud. Fue horrible...pero ella no estaba en mi dia a dia y realmente no ha cambiado mucho eso en mi, aunque imagino que superar una muerte depende de la relacion que tengas con esa persona y yo hay muertes que para mi serian insuperables y preferiria mi propia muerte antes de vivir sin esa persona...

                            muchos animos madoka!
                            brave_girl
                              brave_girl
                              Hola, pues realmente siento la muerte de tu abuelita, se fuerte.

                              Yo perdi a mi madre cuando tenia 8 años.

                              Los primeros dias fue como si nada, no sentia nada...despues ya vino lo peor. Yo no fui a su entierro, porque me dijeron que habia muerto despues de enterrarla. A partir de ese dia mi vida cambio por completo.

                              Ahora es cuando realmente la hecho de menos, ahora que soy una adolescente...

                              No hay dia que pase que no me acuerde de ella, en todo momento la tengo presente...creo que JAMAS podre quitarme esa cruz de encima.

                              Pero bueno, la vida sigue...hay que salir hacia delante y pensar que no porque se muera una persona tu vida deja de tener importancia
                              nila
                                nila
                                mu bien dicho, bonitas palabras Brave_girl icon_wink.gif
                                besos

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