Liberando traumas..
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| mali228 | Publicado el 14-01-2005 18:01:14 |
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cuántas de estas frases te suenan?? Liberando Traumas Por Swami Kurmarajadasa -------------------------------------------------------------------------------- Familias Disfuncionales Hay frases que se quedan guardadas en nuestro subconsciente, no importa si son conceptos o creencias reales, simplemente representan aquello que escuchamos y creímos desde nuestra infancia. Toma nota de la siguiente lista, si te identificas con las frases que ahí se mencionan, empezarás a reconocer porque hay áreas en tu vida y en tu persona que no funcionan. Algo muy importante, si tienes hijos o eres maestro/a y tienes contacto directo con ellos, por favor ¡No las menciones! No repitamos la historia No sientas v Mensaje inconsciente. (Tus emociones me hacen sentir y eso me causa miedo). No seas miedoso v No seas marica. v Eres un tonto v No hay nada que temer v No seas miedoso No expreses dolor ni tristeza v No llores v Si lloras te voy a dar una razón para que tengas porque llorar v Si lloras viene el coco v No seas chillón, al cabo que ni duele v No llores, te compro otro v Los hombre no lloran v No llores, toma un dulce v Las niñas bonitas no lloran v No estés triste, te vamos a comprar un helado No te enojes v No uses ese tono de voz conmigo o te rompo la boca v Si haces berrinche te va a ir mal v A tu padre (madre) no se le contesta v Bofetada cuando el niño se llega a expresar, recibe castigos, golpes y otra forma de violación No sientas demasiada alegría v ¡Cállense! Están haciendo mucho ruido v De que estas tan contento, ¿ya hiciste la tarea? v De que te estas riendo, pareces tonto v Porque estás tan contento, ¿Qué diablura hiciste? v De que te ríes, pareces tonto No expreses demasiado amor, sensualidad o tengas sexualidad v Déjame en paz, me choca que me estés besuqueando (acariciando, abrazando) v Ya estás demasiado grandecito/a para que me beses v No te toques ahí porque se te cae la mano (te vas a quedar ciego, te vas a ir al infierno) No hables de tus problemas v Nuestros problemas no le conciernen a nadie v La ropa sucia se lava en casa v En esta familia no se habla de esas cosas v No le vayas a decir a nadie ... v A los niños se les debe ver, no escuchar Comunicación Triangulada v ¿Por qué no vino tu hermana? v Trata de convencer a tu hermano de que ... v Dile a tu madre cuando tengas oportunidad de que ... v ¿Sabes si fulano tiene problemas de ... Expectaciones no realistas v Se fuerte v Se realista v Se niño bueno v Pórtate bien v A las niñas no se les pega v Estate quieto v Nos tienes que hacer sentir orgullosos v No nos avergüences v No te ensucies v Porque no te portas como ... v Fulanito hace ... que tu no ... v Haz lo que yo digo, no lo que yo hago v No seas diferente v No seas egoísta Mensajes denigrantes v Eres un tonto, estúpido, imbécil, torpe, inútil, tarado, grosero, cochino, flojo, chimuelo, feo, negro, una vergüenza, idiota, pervertido, pecador, un diablo, un degenerado v Estás loco v No sirves para nada v Nunca puedes hacer las cosas bien v Todo lo haces mal |
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| mali228 | Publicado el 14-01-2005 18:01:52 |
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Trauma en la etapa de desarrollo El escapista Trauma v Tu concepción no fue planeada v Ser concebido durante un mero acto sexual o por medio de violencia v Rechazo porque tu sexo no fue el que querían v Dolor emocional mientras estabas en el vientre materno v La experiencia del nacimiento fue traumática. Patología v No deseaba nacer (Fórceps, inducido, se retraso, cordón enredado, etc) v Necesidad constante de escapar v Sentimientos de no ser querido, no ser lo suficientemente bueno, no pertenecer, auto-rechazo, miedo ansiedad v Desconectado de la tierra, no ha encarnado completamente v Lenguaje despersonalizado v Rechazar antes de ser rechazado v Intelectualiza para evitar sentir v Articulaciones débiles, manos y pies fríos v Resuelve los conflictos a través del aislamiento v Tendencias a tener problemas de salud de la mitad del cuerpo hacia abajo Tarea personal v Aprender a amarse a si mismo y a la vida v Escoger vivir conscientemente v Reforzar sus fronteras v Abrir en su totalidad los chakras de la parte baja del cuerpo v Conectarte con tu cuerpo físico v Participar en actividades que te arraiguen a la tierra Trauma en la etapa oral del desarrollo Del nacimiento a los 12 meses El necesitado Trauma v Abandono v No haber tenido suficiente contacto físico (abrazos, besos, etc.) v No esta conectado v Falta de un espejo amoroso, no nos sentimos bienvenidos al mundo v Despertar sin ver una cara familiar o escuchar voces amorosas v Vivir en un ambiente inestable, inseguro y estresante v Llorar porque necesitas algo y nadie responde a esa necesidad v No te hicieron sentir que eras alguien especial. Patología v Miedo a ser abandonado, tendencia a aferrarse a las relaciones v Depresión, fatiga, adicciones orales y músculos flácidos v Utiliza el sexo como medio de contacto y cercanía v Rara vez sienten que lo que tienen es suficiente v Frío en el pecho o éste se encuentra deprimido v Resuelve los conflictos a través de actitudes histéricas o por medio de succión oral v Tiene miedo de nos ser capaz de cuidarse a si mismo v Necesita ser tocado v No confía en los demás v Prefiere tener relaciones disfuncionales antes que estar solo Tarea personal v Necesita aprender a atender sus necesidades personales y reconocer lo que tiene v Confiar en que la abundancia del Universo es infinita v Dejar de lado el papel de víctima y reconocer lo que recibe v Ser fuente que llena sus propias necesidades, especialmente, amor, atención y nutrimento v Aprender a recibir en lugar de arrebatar v Sentirse completo por sí mismo Trauma en la etapa del desarrollo de la autonomía De los 12 meses a los 3 años La víctima Trauma v El amor le fue condicionado v Padres dominantes que decían sacrificarse v Se le controló tanto la comida como las evacuaciones v Se le hizo sentir culpable cada vez que quería se libre o tenía un logro v Amor asfixiante que lo hacía sentir atrapado v Humillación a través del control v Su fuerza de voluntad fue minada Patología v Sufre de tensión, culpa y vergüenza v Provoca que lo humillen y lo molesten v Es victimizado y manipulado con facilidad v Le es difícil decir que no v Reprime mucho resentimiento y rabia v No tiene fuerza de voluntad para cuidarse a sí mismo v Conflicto con las figuras de autoridad v Fácilmente se preocupa, se deprime, y se siente utilizado v Se queja, le echa la culpa a los demás y gimotea todo el tiempo v Puede ser impotente o tener interés por la pornografía v Su ira a menudo se convierte en odio v Exige ser independiente, sin embargo, permite que abusen de él v Tendencia a engordar v Resuelve conflictos mediante berrinche silencioso, ataques incontrolables y rebeldía Tarea personal v Liberar resentimiento interno, ira, agresión y sentimientos de humillación, catarsis v Ser asertivo e independiente v Abrir su conexión espiritual v Comunicar sus necesidades y emociones clara y directamente v Elegir consciente y asertivamente a las personas y situaciones v Hacer consciente como permite que abusen de él y que lo victimizen Trauma en la etapa del desarrollo complejo de Edipo/Efedra De los 3 a los 6 o 7 años El Controlador Trauma v De manera disimulada el padre del sexo opuesto es un seductor v Triángulo emocional con los padres v Se siente traicionado por el padre del sexo opuesto v Falta de modelos saludables de la polaridad masculino/femenina v De niño fue usado para satisfacer las necesidades de los adultos (emocionales o sexuales) Patología v Tremenda necesidad de poder y de controlar a los demás v Puede manipular abusando, oprimiendo, minimizando, a través de la seducción v Experimenta sentimientos de desilusión v Resuelve los conflictos atacando, negando, manipulando o rebelándose v Puede tener piernas o pelvis frías v Tendencias hacia desórdenes sexuales v Distorsión de la verdad v Funciona a través de la hiperactividad seguida del colapso Tarea personal v Necesita aprender a confiar en los demás. v Aceptar rendirse a la voluntad del universo (Dios) v Expresar y satisfacer sus necesidades sin que los demás se sientan mal v Sanar en los aspectos sexuales v Equilibrar el amor. Armonizar los centros del amor y la emoción con los de la voluntad v Liberar la ira Trauma en la etapa del desarrollo de identidad sexual De los 3 a la pubertad El rígido Trauma: v Abuso sexual v Traición del corazón v Vergüenza por el juego sexual v Rechazo por ser del sexo equivocado v Falta de privacidad v Represión de la expresión emocional v Falta de respeto por el cuerpo y sus funciones v Le enseñan que el sexo es mórbido o sucio v Falta de información sexual Patología v Supresión de sus sentimientos y su expresión v Cuerpo rígido y pelvis fría v Inhabilidad o miedo a comprometerse v Sobre-dramatiza su sexo actuando como "macho" o "símbolo sexual" v Problemas con la comunicación íntima v Siente la necesidad de tener objetos para adquirir una identidad y sentirse bien v Usa el sexo para satisfacer sus necesidades v Al hacer el amor puede sentir desprecio por sí mismo o por su pareja v Problemas con el segundo chakra Tarea personal v Aprender a sentir profundamente y a comunicar esas emociones v Conectar el corazón con los genitales v Recordar su verdadera identidad v Ser más flexible v Estar dispuesto a comprometerse |
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| aryan | Publicado el 14-01-2005 22:01:26 |
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 Un Super punto pa ti mali  te lo mereces plas plas plas Fuera Traumas!!!
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| piscis | Publicado el 14-01-2005 23:01:07 |
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ArYaN Wrote:icon_biggrin.gif |
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| mali228 | Publicado el 15-01-2005 10:01:58 |
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gracias chicas  .. sólo leí esto y decidí colgarlo, creo q es hora de q más de una se levante un par de traumas de encima (yo lo he hecho y no veas..  q descansadita te quedas ejje) besitos y q aproveche!
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| aryan | Publicado el 15-01-2005 23:01:48 |
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Eso! muy bien dicho mali, fuera fuera!!!!!!!!!!
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