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Toy depre

malota
    malota
    hola chicas,gracias por todo.Hermione me a gustado mucho tu frase,de exo me la he puesto en el messenger,a ver si es verdad y después de la tormenta llega la calma,porque vamos,creo que ya me toca.

    Y ronaldinha,si que es verdad que hay días que estoy mejor,de exo hago lo posible para estar mejor,intento sólo tener bonitos recuerdos,voy a ver si consigo olvidar el puto accidente,porque sino me voy a volver loca a mi y a los que me rodean.

    Dolly,ya sabes que en cuanto pueda salir,nos tenemos que ir a tomarnos ese café.

    Venga chicas,un besazo muy fuerte para todas.
    hermione
      hermione
      malota Wrote:Hermione me a gustado mucho tu frase,de exo me la he puesto en el messenger,a ver si es verdad y después de la tormenta llega la calma,porque vamos,creo que ya me toca.


      A mi me sirvió, es un consejo que suelo dar y a la gente le funciona. Pues eso, ya sabes donde me tienes... icon_wink.gificon_wink.gificon_wink.gif

      Bechito
      diminuta
        diminuta
        ¿Que tal el médico, Malota?
        raiza
          raiza
          Hola,malota. LLevo dias tratando de escribirte un mensaje,pero,no se,supongo que lo fuerte de la situacion me ha hecho pensar (y recordar) demasiado. Queria que supieras que lo que estas situaciones por las que has atravesado son muy,muy fuertes y que es logico que te sientas mal y triste. No son situaciones faciles y se necesita el convencimiento de que no estamos solas para superarlas. Por eso te pido que cada vez que sientas que necesites que alguien te escuche,vengas aca. Como habras visto,LL esta lleno de gente maravillosa,que quiere verte sonreir otra vez y encontrarle sentido a la vida. No estas sola,y nunca lo estaras pues has hecho lo mas dificil en estos casos: pedir ayuda.


          Querida malota,superar la situacion no entraña peligro de olvido hacia tus seres queridos,y nunca los perderas pues perduraran en tu corazon,que se adivina generoso y lleno de luz. A veces creemos que si sobrevivimos a una perdida es porque hemos olvidado a esa persona cuando nada esta mas lejos de la realidad. Habla,comunicate,llora. Todo lo que sea necesario para que las personas a tu alrededor sepan que pueden hacer porque te aseguro que estan tan conmocionadas como tu y no saben como ayudar sin temor de lastimar mas. Permite los abrazos,que tienen un gran poder terapeutico.


          No tengo mucho para dar,pero me gustaria que te sintieras calidamente abrazada,asi que te envio uno muy,muy grande y mis mejores deseos de que te recuperes. Espero tambien que la visita al medico traiga buenas noticias.


          Se te quiere un monton
          malota
            malota
            perdonar chicas por no contestar antes,es que me va mal internet(lo que me faltaba)bueno,y aparte tampoco he estado muy animada para hablar con la gente.BUeno,lo del médico fue bien,lo de la clavicula ya lo tengo en el sitio,las zicatrices van mejor,y lo del cuello todavía no me lo a visto el especialista,pero el médico que me lo vió,me a dicho que va muy bien;dentro de dos o tres semanas tengo que ir al especialista del cuello,y según me dijo el otro médico,lo más seguro es que me cambien el corsé por un collarín.A ver si es verdad,porque ya estoy harta del trasto este.

            Moralmente,bueno,ahora mismo estoy pasando una mala racha,supongo que ya me estoy dando cuenta de la situación,y de que no las voy a volver a ver nunca más.

            Ahora más que nunca entiendo la frase esa de: "No sabes lo que tienes hasta que lo pierdes",ahora veo que eran unas muy buenas amigas,y una gran novia.

            El Domingo voy a ir al cementerio a verlas y luego a casa de mi novia a ver a sus padres,así que supongo que luego entraré al foro a desahogarme un poco.

            Os quería dar las gracias,porque de todo corazón,me estais ayudando un montón,no os podeis ni imaginar el apoyo que me estais dando.

            Y Raiza,gracias por tus palabras y tu apoyo,no he podido contener las lágrimas.

            Gracias a todas por todo lo que estais haciendo por mi.

            Un besazo muy fuerte.
            malota
              malota
              hola gente,ya hacía tiempo que no entraba por aquí,ya veis,de bajón.

              Bueno,ayer hizo dos meses del accidente,y todavía sigo teniendo las mismas pesadillas.Bueno,supongo que estoy escribiendo ahora mismo por desahogarme un poquito,es que eso de estar dos meses sin salir de casa se nota.A ver si me dan pronto el alta que me estoy volviendo loca!!Venga chicas,un besazo a todas
              janis
                janis
                ¡Animo, malota! Sabes que estamos aquí para lo que necesites. Un beso muy fuerte, chiquilla kiss.gif
                malota
                  malota
                  gracias Janis y riggie.

                  riggie antes que nada,lo siento por lo de tu amigo,aunque de eso ya haya pasado tiempo.

                  Por lo que veo estás bastante enterada en esto y sinceramente voy a hacerte caso y le hecharé un vistazo a las páginas,espero que sirva de algo y por lo menos que me ayude en algo,porque sinceramente me estoy volviendo loca.

                  Lo que dices de que es bueno tener un hombro donde llorar,te doy la razón,pero es que son tan reservada que ni siquiera puedo hablar con alguien.No sé,pienso que en persona es mucho más difícil hablar,por eso me cierro tanto en hablar por aquí,me es mucho más fácil.Las palabras surjen sólas,y quieras que no,me ayuda bastante a desahogarme.

                  Bueno chicas,muchas gracias,y ya contaré que tal me han ido estas páginas.

                  Un beso muy grande
                  riggie
                    riggie
                    Hola malota, lamento mucho todo lo q te ha sucedido. Hace poco mas de un año tambien perdi a un amigo en un accidente y durante un tiempo ni siquiera podia pensar en él sin ponerme a llorar, pero con el tiempo, el dolor se atenua. Al principio, cuando nos juntabamos los demas amigos, terminabamos todos llorando, pero nos consolabamos unos a otros. Ahora, ya somos capaces de recordarle sin llorar y nos reimos de las muchas anecdotas q vivimos juntos, aunq siempre le echaremos de menos. Lo q mas nos ayudó fue poder llorar juntos y hablar de cuanto le echabamos de menos, de cosas q haciamos juntos,etc.

                    Mi consejo es q hables con alguien, q expreses lo q te pasa realmente y q no intentes "aguantar". Muchas veces el mejor consuelo es simplemente encontrar un hombro sobre el q llorar.

                    Si no te ves capaz de hablarlo con alguien, expresa tus sentimientos por escrito o pintando.


                    Por lo q comentas, ademas del duelo, creo q estas pasando lo q se conoce como sindrome de estres postraumatico, una reacción normal tras vivir un hecho traumatico, pero q si no se resuelve en unas semanas, puede llegar a hacerse cronico.


                    Creo q esta guia puede ayudarte mucho:


                    http://www.ucm.es/info/upsiclin/guia.htm


                    Esta es una guia de auto ayuda elaborada por los profesionales de la Unidad de Psicología Clínica y de la Salud de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid, y aunq se hizo pensando en las victimas del 11-M, es aplicable a cualquiera q haya pasado por un hecho traumatico como puede ser un accidente de trafico. Particularmente interesantes los apartados de ¡que puedo hacer? y tecnicas de autoayuda para controlar el malestar.


                    Pagina con enlaces muy interesantes sobre el tema

                    http://www.psiquiatria.com/noticias/pac ... res/16553/



                    Pienso q comprender lo q te pasa es el primer paso para recuperarte poco a poco. Si puedes busca ayuda profesional, te ayudara a superar estos momentos tan dificiles.

                    En cualquier caso, sabes q aqui vas a encontrar gente dispuesta a escucharte y a echarte una mano en lo que pueda.

                    Cuidate mucho y un abrazo muy fuerte desde aqui.

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