"Training Rules" es un documental sobre la homofobia en el departamento de atletismo en la Universidad del estado de Pennsylvania. Narrado por la nadadora internacional Diana Nyad, el documental relata el largo reinado de homofobia de Rene Portland, la entrenadora de baloncesto de mujeres del estado de Penn, cuyas tres reglas para sus jugadoras eran: nada de bebida, nada de drogas y ninguna lesbiana.

El documental explora como los métodos de Rene Portland fueron mas allá de "no preguntes, no cuentes" rompiendo los sueños de las talentosas atletas que eran o pensaban que eran lesbianas. El documental también examina como la homofobia institucionalizada permitió que Portland se mantuviera durante 26 años.

En 2006 una valiente jugadora de baloncesto, Jennifer Harri, junto con el Centro Nacional para los derechos lesbicos, demandó a Portland y al estado de Penn. Gracias al coraje de Jennifer Harri, otras mujeres victimas de Portland, tuvieron fuerzas para seguir adelante y contar sus historias en este maravilloso documental.