Para celebrar su divorcio y su reciente libertad, Val y sus viejas amigas Maureen y Sam, deciden pasar un fin de semana en las playas de Malibú. Allí encontrarán a sus viejos amigos de instituto, rememorando viejos tiempos vividos. Mientras la elegante abogada Maureen, incita a Val para que se ligue al chico que se encarga de cuidar la casa, Sam se dedica a acostarse con todas las chicas bonitas que conoce en la playa.

Inspirada en Blue Crush, Wave babes es una hilarante parodia de las películas de tema surfista.