¿Cómo olvidar una obsesión?

Hola chicas, aprovecho que me acabo de inscribir para meter en debate si pensais que es posible olvidar a una persona por la que has estado obsesionada, si habeis estado en esta situación alguna vez, si lo habeis conseguido, y si es así, cómo...en fin, un poco vuestras opiniones o experiencias, lo que querais. Os contaría mi historia pero...quizás más adelante.

Un beso a todas!!!!

Elena

Sí que se puede, pero es costoso.
Fundamentales tiempo, o distancia, o mejor ambas cosas.
Recuerdo que tendría unos ... bueno hace mucho. Y me enamoré como una colegiala que era de una compañera de clase. Por hacerlo breve, ella no estaba por la labor pero fue buena amiga, y eso hizo que yo la pusiera en un altar y claro, cada vez que conocía a alguien nadie daba la talla. Pero unos cinco años despues(se considera obsesion, supongo) y con 300 kilómetros  que las circunstancias de la vida puso por medio me la volvía a encontrar. Y aunque había seguido manteniento contacto mediante cartas y llamadas cada vez más espaciadas, aquél día se cayó del altar. Supongo que fué algo paulatino y que simplemente ese día fue la confirmacion del fin de aquella obsesión.
Es más, llegué a pensar: Pero cómo pude ...?
Ya con más años me volvió a pasar, pero esa es otra historia. En la que el tiempo y el  distanciamiento también fue esencial.

Por cierto, interesante post csscsc, y bienvenida.

Hola chicas, ¿Que pasa cuando la obsesion no es con una persona si no con las circunstancias? Es decir, si te obsesionas con el alrededor, las personas, el pasado, las cosas materiales, los detalles, comparaciones etc...¿como puedes llegar a olvidar un pasado muy presente? Un pasado que aun siendo pasado por muchas circunstancias se te hace presente, como por tener hijos de anteriores relaciones, viviendas, familia etc...Creo que es un tanto mas dificil, no se, ¿como se llega a olvidar?

Tenía ganas de que alguien contestara a este post, y me ha parecido una buena aportación. Desde luego que las circunstancias influyen mucho, yo lo último que quería era olvidarla y sin embargo la olvidé. Ahora planteas el caso de querer olvidar (creo entender), y estar obligada a vivir con alguna situación que te ata de alguna manera a no olvidar. Difícil situación desde luego, tiene que ser muy angustioso no poder poner distancia.

Pero desde luego se necesita una vía de escape, alguna actividad que permita desconectar de todo eso que te ata. Una especie de refugio en el que no quepan esas circunstancias. Hay quien se refugia en el trabajo, se vuelca en estudiar algo, tal vez unirse a una asociación ...

En fin, tal vez a alguien que que la haya pasado algo parecido pueda aportar más cosas.

Un saludo sistersister.

Hola chicas, cuánto me alegro de que hayais respondido y me parecen muy interesantes vuestros comentarios. Es curioso lo que dice sistersister, cómo olvidar algo que quieres cuando hay tantas cosas que te unen a ella? Es curioso que lo diga porque he pasado muchos años obsesionada con una persona, y obviamente, no quería cambiar eso... de la noche a la mañana, decidí que tenía que hacerlo si quería tener vida propia (no os aconsejo vivir por y para los demás...) y para ello, inconscientemente, "me obsesioné" en unos objetivos. Ahora, como las circunstancias no me permiten poner distancia de por medio, me he centrado 200% en los estudios para  conseguir esos objetivos, que no vienen al caso. Pero ahí está el problema... el sentimiento no es el mismo, pero hay algo dentro de mi que no se lo que es, que me mantiene atada de alguna manera... supongo que será imposible olvidarla del todo mientras sigamos siendo vecinas...Un beso a todas.

Elena

Hola!! Se me hace dificil no dejar de pensarlo, lo de la obsesión es un tanto dificil, porque mismo cuando digo que quieres olvidar pero no puedes, me refiero a que las circunstancias te obligan a mantenerlo en tu dia a dia. Tener por ejemplo una relacion maravillosa con una persona a la que amas y adoras, pero sin ir mas lejos su pasado es presente siempre, por tener un hijo de una relacion anterior, de que esa relacion anterior era, es y sera catastrofica por millones de diversas causas...no se...y ¿entonces que haces? ¿Como olvidas? ¿Como puedes olvidarte de todo eso que te esta rodeando que es el pasado de tu pareja pero a la vez esta bastante presente? No se si me explico, ¿me entendeis?

Sistersister, de entender... todas! jeje! 

Vonviendo al enunciado: yo creo que toda obsesión por una persona no es buena. Todo contacto con esa persona, directa o indirectamente alimenta esa obsesión. Así que si hay voluntad de romper con esa obsesión solo pasa por poner tierra por el medio y tiempo. Que no es poco!

También hay personas con tendencia a obsesionarse. 

Supongo que en alguna medida todas nos hemos obsesionado una o varias veces ya sea por una chica o por determinadas circunstancias. Se ha puesto el ejemplo del pasado de la otra y ahí me tocó, porque me ha sucedido estar en pareja y volver una y otra vez al pasado de mi ex porque me hacía daño, había sido drogota y muy "generosa" con los tíos, al punto que tuve que rogarle que se hiciera la prueba del sida, imaginaros ... Y es difícil, muuuy difícil controlar a la mente que rum rum rum da vueltas a lo mismo, es una noria que no te deja vivir... Como además alardeaba de su pasado casi que me lo puso fácil, me dije: ok, ya está, se acabó, no puedo más, y nos separamos, no he vuelto a verla. Pero no creo que sea una única solución.

Por si les sirve me he quitado alguna que otra obsesión más pequeña a fuerza de reeemplazar el pensamiento obsesivo, en cuanto aparece la imagen o la idea atormentante en mi  "pantalla mental" me concentro e imagino (con mucho esfuerzo) que está hecho de humo y que se evapora, y me repito cien veces un dicho oriental: "si de noche lloras por el sol las lágrimas te impedirán ver las estrellas", o frases así, puede que os riáis, pero a mi me da resultado. Porque he descubierto que en general me obsesiono con cosas que son dañinas para mí, y si lo son...¿para que quiero pensar en ellas? ¡Fuera de mí, a tomar por saco!  Pero no es coser y cantar, que va! Aunque se logra, os lo prometo.

Hola chicas!

A mi personalmente me gustaria poder diferenciar entre el Amor-Deseo-Pasion y la Obsesion...

Creo que todo esta un poco entremezclado , no?

En estos momentos estoy intentando limpiar lo que queda de mi ultima y dolorosa relacion... Hasta donde es Obsesion? imposible de determinar para mi...

Yo sin embargo creo que hay una gran diferencia entre el amor-pasion- deseo y la obsesión, o al menos yo puedo ver esa diferencia sin ninguna dificultad. Cuando yo estuve obsesionada por esa chica (y hablo en pasado) no pensaba en deseo, era otro tipo de sentimiento, de pensamiento que no podría explicar con palabras, pero muy lejos de ser un deseo.

Un beso a todas,

Elena

Obsesión. Mmmm, si, por supuesto. Yo también he estado obsesionada. Sólo una vez, sólo por una persona y me cambió la vida. Fue la primera vez que me gustaba una mujer y creo que esa primera experiencia facilitó que me obsesionara más fácilmente. Ella era lesbiana pero no me correspondió. Lo pasé realmente mal, necesité un año para superarlo. Hoy por hoy, por fin puedo decir que lo he superado, por lo menos la obsesión que tenía hacia ella, aunque aún me quedan muchas cosas por arreglar conmigo misma. Tan sólo queda un poco de pena o nostalgia de vez en cuando cuando me paro y miro atrás y dentro de un tiempo ya ni eso. Ahora puedo hablar con ella de vez en cuando e incluso quedar con ella y no siento ya dolor ni me vengo a bajo después, que era lo que me pasaba antes. ¿Cuál es la receta para superarlo?. En mi caso: la ayuda de personas muy importantes, personas que me han apoyado y me han dado muchos consejos, tomar conciencia de que no era amor lo que sentía sino enamoramiento, seguir algunos trucos para evadir pensar en ella y en cosas relacionadaas con ella (esto es lo más difícil, sobre todo al principio). Por ejemplo, llegó un momento en que tuve que borrar sus teléfonos de mi agenda pero como me resultaba tan difícil hacerlo, como me sentía tan enganchada, tuve que pedirle a otra persona que me guardara sus números, así, de alguna forma, sabía que no los había perdido del todo. Parece una tontería pero eso me ayudo bastante para no llamarla porque en el fondo sabía que esa persona no me iba a dar los números facilmente, jeje. Y sobre todo, sobre todo, la clave está en el tiempo y la distancia; te puedes esforzar más o menos en superarlo (y eso hará que lo superes más pronto o no) pero al final siempre siempre se supera con el paso del tiempo (excepto casos particulares mucho más duros como el de la forera que comentaba que no podía poner distancia por cosas en común, ANIMO).

Besosssss

Es duro olvidar a alguien que ha significado mucho en tu vida, yo estoy en ello ahora, despues de años de relacion estable (o yo creía que lo era) acostumbrarme a estar sin ella lleva tiempo, ya no siento amor porque me hizo mucho daño pero sigo pensando mucho en ella, tal vez quede obsesión, pero no por ella, si no por todo el daño que me hizo...creo que el tiempo es el único que puede terminar con esta obsesión (yo pongo de mi parte todo lo que puedo pero a veces la herida se vuelve a abrir sin que yo pueda evitarlo). Es la lucha diaria, lo positivo es encontrar las fuerzas para luchar (y siempre las hay, sólo hay que buscar bien...;)

MUSICA escribió:

Creo q las obsesiones son dificiles de quitar pero lo mejor es distancia y tiempo y aun asi..cuesta

Oi una vez una frase q decia "una obsesion empieza a ser peligrosa cuando no puedes sustituirla por otra"

Besos Musica

Genial!!!  Te compreo la frase. O mejor: te la robo.

Comienzo ahora mismito a hacerme una lista, por si las moscas, que una no sabe muy bien cómo navegar por las fronteras.

Lo mejor e infalible: AMIGOS, AMIGOS y más AMIGOS. Eso lo cura todo, con un poquito de tiempo.

Complicado el tema de las obsesiones, eso de no poder dejar de mirar el móvil esperando un mensaje, o una llamada, aunque sea una "perdida". eso de no poder dejar de mirar la agenda solo para ver su nombre escrito. eso de tocar cada lugar por el que ha pasado para notar su calor, su perfume...

supongo que la distancia ayuda, pero si es alguien que realmente merece la pena, sería una lástima alejarla para siempre. supongo que el tiempo lo cura todo, pero puede que pasen cinco años y que al volverla a ver, tus piernas tiemblen, que al escucharle hablar de su novio, solo quieras morir.

así que creo que lo único que realmente cura estas cosas es la propia vida, el darte cuenta de todo lo que estás perdiendo aferrándote a algo que nunca será, analizar las circunstancias, ser positivo y aceptar que este dolor, que esta obsesión te está enseñando quién eres. que ella no es, pero que hay alguien por el mundo que reúne todas esas cualidades que te mereces.

pero claro, esto es una obsesión de algo que jamás fue. y aún así, puedes acabar pensando que jamás habrá nadie como ella, que si no puedes estar con ella, no quieres estar con nadie, y entonces te "centres" en estudiar, en tu carrera, y dejas en pausa tu vida, para cuando tengas más tiempo...

si hablamos de una obsesión por una relación, supongo que más bien se trata del dolor por el desamor, por el engaño o por la distancia. y muchas veces nos aferramos más a la relación en sí que a la persona. y ahí creo que lo principal es no infravalorarse, darse cuenta de todo lo que una vale, y que si las cosas han salido fatal con esa persona, es porque no era quien tú creías. salir, conocer gente, ver personas diferentes, con vidas diferentes, y entonces se abrirá, poco a poco, ante ti, esa puerta que es la vida.

y con respecto a obsesionarse con la vida de tu pareja antes de estar contigo. esto ya es más complicado, porque lo más racional es pensar que si está contigo es porque tú le aportas cosas que nadie jamás le había aportado, y que cuanta más experiencia tenga, pues mejor para ti y para tu ego, ¿no? Y el tema de hijos, todos traemos equipajes de nuestra vida anterior a la relación actual, ya sean hijos, miedos, taras, cualidades... aunque los hijos son más visibles, también son parte de ella, y entonces volvemos al principio de este párrafo: si está contigo es porque le aportas algo que no ha tenido antes.

creo que la raíz de la obsesión está en que nos infravaloramos, no creemos merecer lo bueno que nos pasa, y cuando algo sale mal, es por nuestra culpa.

así que A REBELARSE TOCA!!!

Esto es muy abstracto y a mí me cuesta mucho entenderlo si no me "focalizo" en una situación concreta. Pero, como decía Aleja algunos mensajes más arriba, también pienso que lo mejor es cortar el pensamiento "no deseado" en el mismo instante que lo veamos aparecer. Si no es posible la distancia física, tener la voluntad para crear distancia emocional.

El problema de todo esto es que las obsesiones (como las adicciones) son parte de nosotros y, creo, que nos da miedo que llegue el día en que despertemos y esa parte (persona o circunstancia) no esté. Es una encrucijada: nos duele si está y también si la perdemos, aunque conscientemente sabemos que es mejor lo segundo.

¿Lo mejor? Pues también pienso que puede ser el tiempo y la distancia, sin olvidar que hemos de tratarnos a nosotros mismos con toda la tolerancia y compasión que haga falta.

hola ^^

yo he estado obsesionada con alguien: la conocí y fuimos pareja poco menos de un año. Pero lo que yo al principio consideré amor, era una malsana obsesión que sentía por esta persona,..y lo sabia desde el segundo mes, cuando quería romper con ella pero no era capaz (lo intenté 4 veces durante nuestro "romance"), sino que cada vez luchaba más y más por estar bien con ella y por darle todos los caprichos y todo lo que pudiera necesitar,..

al hacer la separación definitiva me dieron crisis de ansiedad que tuve que superar con ayuda médica durante dos meses y buenos amigos

hoy hace un año de aquello y cuando pienso en ella o me la cruzo aún siento un poco de esa obsesión-ansiedad. Pero si una es capaz de ver la realidad te dices: "idiota, cálmate, sabes que es una obsesión y que todo aquello no conduce a nada" y lo que parece tan terrible se convierte en una sonrisa irónica en mi cara y la paz que lleva llevar una vida fuera de aquel tema y bien conmigo misma y los demás

Ésta fue mi experiencia

Hola chicas y muy concretamente a esscsc! Según leo en tus posts, me parece que tu obsesión continua, es decir tienes una obsesión de las cosas, no sales de una para entrar en otra. Al principio dices que tu primera obsesión fue una chica, la cual tienes muy cerca (porque te da la gana, eres masoca? no hay más viviendas?) y no puedes ni quieres olvidar, sino no estarías escribiendo en el foro de ese tema. Después para olvidar esa obsesión te vas a los estudios, no crees que hay un término medio?

Luego para mas, dices en otro post, que sabes diferenciar muy bien entre amor, pasión, deseo y obsesión. Cuando una está obsesionada no racionaliza las cosas, lo cual no puede diferenciar nada. Además la obsesión va ligada al deseo, xq sin deseo no hay obsesión y la obsesión (algo que no se va de tu mente) se deriva de algo q te apasiona y deseas tener sin tomar en cuenta lo que se puede causar. Si no lo entiendes, puede ir a google y mirar la definición de obsesión.

Espero que no te moleste, es mi opinión, a veces las criticas son buenas otras malas.

Un beso!

Realmente no deseamos las obsesiones?, no sera que en ciertos momentos, esa obsesion es lo que nos mantiene con el subidon. Las obsesiones nos permiten sentirnos vivas y aunque sea algo doloroso, es mejor que no sentir nada, que sentirse desamparada ante la soledad de la apatia

Tenemos que ser valientes y permitirnos relajarnos,

uuummm... ¿y no hay obsesiones buenas? porque siempre se piensa en obsesión como algo negativo y dañino. pero, ¿no hay obsesiones que nos hagan sentir vivas, que sean necesarias para sentirnos realizadas? ¿no es el amor, en parte, una gran obsesión? ¿no es la vida una obsesión de superar y experimentar?

uis, que profunda estoy hoy.

Whistle_Stop_Cafe escribió:

uuummm... ¿y no hay obsesiones buenas? porque siempre se piensa en obsesión como algo negativo y dañino. pero, ¿no hay obsesiones que nos hagan sentir vivas, que sean necesarias para sentirnos realizadas? ¿no es el amor, en parte, una gran obsesión? ¿no es la vida una obsesión de superar y experimentar?

uis, que profunda estoy hoy.

No!!! Las obsesiones son siempre malas, nos bloquean, nos nublan la vista, dejamos de ver la realidad tal y como es. Por tanto, nos dificultan para la vida. Así que siempreeee son negativas. Y el amor, por diosss, NO es obsesión.