taekwondo
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Lo abrió darkness el
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El taekwondo es un arte marcial que potencia la forma física y psicológica.
Este deporte...bueno...es mas que un deporte ya que como he dicho antes no sólo es fisiko, ayuda muchisimo en la concentracion sobretodo para los estudios.
Es un arte marcial Koreano que SOLO se utiliza para defensa, no como el judo por ejemplo que es de ataque.
Dentro del taekwondo puedes practicar la teknika (moviminetos diferentes sin contacto fisico, de fuerza, elasticidad...con piernas y manos) y combate (contacto fisico de piernas por encima dela cintura).
Todo esto que te he contado...pues es bastante tecnico la verdad jej, pero bueno mi opinión es que le des una oportunidad y lo pruebes una semana para ver si te gusta o no. Como ya te he dicho, estaras en buena forma fisica (ganaras elasticidad) y te ayudara mucho en la mente para estudiar y concentrarte... Luego sabras defenderte si alguien te ataca por la calle...
Yo llevo 13 años practicandolo y estoy preparandome profesionalmete...porque me fascina.
Dale una oportunidad, no te defraudara, y cualquier pregunta que tengas puedes hacermela ![]()
Muchos besos ![]()
La verdad es que merece la pena probarlo, como bien ha dicho Yoyes es un deporte de autodefensa...y no de ataque, quien lo utiliza en forma de ataque y para hacer daño de otras personas, es porque esta haciendo un mal uso de lo aprendido. Puede parecer muy violento, pero...acaso el futbol o el basquet no lo són???..He visto peleas mucho mas duras..en deportes que no tienen nada que ver con las artes marciales que en el Taekwondo mismo! Y mira que he visto combates...En el Taekwondo todo es tecnica, tanto en los combates como en los pumses (serie de movimientos)...
Pruebalo, Darkness...y si te gusta, verás como te enganchará pronto...
Besitos mil, Elena..
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Saludos
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Mafalda.
PD: Si, esta pancita es mia...
Te recomiendo que empieces sin comprar el traje o los protectores al menos durante el primer mes: te sorprenderian los precios...Pero el deporte vale la pena. Si vas a un instructor ITF, fijate que tenga placas certificadas con el escudo de la ITF. SI NO TIENE ESTO NO ESTA AUTORIZADO A DAR CLASE. Ten mucho cuidado que hay muchos cinturones negros "autodidactas" no certificados...son peligrosos.
Las actividades que realizaras, además de una correcta entrada en calor, comprenderan tecnica (correcto desarrollo de patadas, puñetazos, bloqueos...), uso de elementos como bolsas, guantes, protectores, palmetas, espejos; practica de formas o tules, que son un combate imaginario contra varios oponentes y te ayudan a mejorar la memoria y concentracion, asi como la tecnica (en WTF son los pumses); combate con un compañero, media lucha con el compañero (como el combate pero sin contacto), roturas de tablas, cuyo grosor dependera de la graduacion y tecnica utilizada, ejercicios de elasticidad, saltos, combinaciones...
En fin, las posibilidades son infinitas. Sin embargo, no te olvides de hacerte un chequeo antes y avisarle a tu instructor ni bien te inscribas si tienes algun problema traumatológico o algun otro tipo de enfermedad o inconveniente.
Generalmente los horarios son por la tarde tirando a la nochecita.
No te hablo del TKD estilo WTF porque no lo he practicado y no poseo conocimientos del tema.
Suerte!
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Mafalda.
PD: Si, esta pancita es mia...
Llevo...mmm, con éste 4 años. He practicado muchos deportes anteriormente: piragüismo, snowboard, esquí, submarinismo, equitación, esgrima y un largo etcétera, pero bueno, después de mucho tiempo, éste es el deporte en el que más me he centrado y me ha aportado más.
Como bien han dicho, no se trata únicamente de una disciplina de carácter físico, sino también psiquico, lo que lleva consigo muchas ventajas, sobre todo si se empieza a practicar pronto, aunque por supuesto, nunca es tarde.
En mi experiencia personal, puedo decir que me ha ayudado a concentrarme más en los estudios, a reflexionar sobre temas importantes con tranquilidad, a tener más paciencia y preveer más las cosas... (aquí es donde entra el combate). También es muy útil a la hora de rebajar el estrés. Creo que es mejor practicarlo muy avanzada la tarde, ya que ayuda a liberar tensiones, la mayoría de las veces muy satisfactoriamente.
Sobre las ventajas físicas, depende mucho como lo enfoque cada deportista. Siempre existirán puntos a favor para mantenernos en forma, pero si el entrenamiento es serio, orientado a competición, se notará mucho, sobre todo el aumento de velocidad, reflejos, fuerza, potencia, resistencia, etc.
Pruébalo, por éso no pierdes nada. Seguro que no te arrepientes, es genial ![]()