Un momento espiritual para cada día

El cielo es el entorno de nuestra infacia.
ILLIWM WORDSWORTH

Amenos que te conviertas para volver a ser comoo un niño, no entrarás en el reino de los cielos.

Hay una cosa curiosamente divertida acerca de la vida;
si rehusas aceptar nada que no sea lo mejor;
con mucha frecuencia lo obtienes.
SOMERSET MAUGHAM

Hemos de ser cuidadosos para no confndir agitación con plenitud, ni tomar por gozo lo que sólo es excitación. Cuando nuestra mente se aparta por un tiempo de las turbulencias, tendemos a pensar que pasamos por una depresión y nos ponemos a buscar algo que pueda ponernos otrasvez en movimiento: una taza de café, una película de aventuraas, un trago, una droga, una discusión, lo que sea contal de "hacer que la sangre corra por las venas". Si todas esas cosas las tomamos una por una, nos parecerán indulgencias inofensivas, pero el impacto que pueden ocasionar con el tiempo es capaz de agotarnos y seguramente nos deviarán de nuestros verdaderos objetivos.

Cuando clavamos la vista en un objetivo elevado empezamos a ver más allá del llamado a las satisfacciones a corto plazo. Si confiamos en que alcanzamos un gozo mayor, estamos en condiciones de desoír esas voces zalameras que llegan de toas partes: "Prueba esta omida, bebe esto o aquello, observa esto, compra aquello." La alegría verdadera se encuentra cuado la mente se apacigua u no cuando se excita.

Nunca hubo un momento en que tú y yo no existiéramos,
Ni habrá un momento en que dejemos de existir.
Así como la misma persona ocupa el cuerpo durante la igancia, la juventud y la vejez, así también, en el momento de la muerte, Él llega a otro cuerpo. Esos cambios no engañan al sabio.
BHAGAVAD GITA

En nuestra moderna civilización nos esforzamos por retener al tiempo que corre veloz, rogándole casi se detenga. Queremos seguir siendo tal como somos ahora. No queremos someternos a los implacables cambios físicos que son parte inseparable de la vida. Sin embargo, el cambiar está en la naturaleza del cuerpo, hasta el último de esos cambios alque llamamos muerte. Qien intente aferrarse a lo cambiante no puede evitar sentirse inseguro.

Pero no es preciso que seamos irreparablemente cazados por el tiempo. Existen muchos y muy sencillos pasos que podemos dar paraempezar a liberarnos. Uno de los más fáctibles consiste en levantarse temprano. Nos permite iniciar la jornada a un ritmo ágil, dar un corto paseo a pie, si nos agrada, y luego dedicarnos a la meditación, sin preocuparnos por ir corriendo a tomar el autobús o poder llegar tarde a la escuela. Durante la meditación perdemos conciencia del tiempo. No hace falta consultar el reloj; puede aprenderse a calcular el tiempo con mucha aproximación de acuerdo con la extensión del texto elegido para reflexionar. Son estas pequeñas cosas, practicadas con èrseverancia, las que originan los grandes cambios que se operan en nuestras vidas.

Aquel que sujeta un gozo a su vida, le corta las alas. Más aquel que sabe besar al gozo fugaz, vive en la aurora de la Eternedidad.
WILLAM BLAKE

Una compulsión particularmente dolorosa en materia de telaciones personales es la que nos mueve a aferrarnos al otro, socio o amigo, para tener seguridad a toda clase de problemas. Cuando nos atamos a otro, la verdadera tragedia está en que dejamos de ver a esa persona como es; en nuestra inseguridad, ese otro sujeto se convierte en simple objeto de apoyo que nos impide caer. Se abre así una clara invitación a los celos, ya que vemos al otro como un personaje en nuestro drama, no como protagonista de cualquier otro, y finalmente rompemos la amistad. La gente suele saltar de una ralción a otra, siempre tomando y siempre perdiendo aquello que en su momento tomó.

El amor verdadero es el resultado de un intenso y duro trabajo desarrollado durante mucho tiempo. Evoluciona através de la confianza, la lealtad y la paciencia, aprendiendo a callar las palabras rudas y a no indgnarnos cuando nos provocan. A lo largo de muchos años, esta clase de amor se puede desarollar hasta una extensió tal que auqellos a quienes amamos sabrán en lo más intimo que somos incapaces de lastimarlos. ¡Imajinemos cuanta seguridad nos trae esto! Tanto a nosotros como a ellos. Nuesra cofianza y lealtad pueden anclar tan profundamente que después resulte imposible volver a alentar un solo pensamiento capaz de dividir o separar.

Está permitido tomar con ambas manos ls bendiciones de la vida, siempre que te consideres preparado para actuar con igual satisfacción en caso de darse lo contrario. Esto se aplica a comidas, amigos y parientes, a todo cuanto Dios nos da u nos arrebataPuedes estar tranquilo mientras Dios esté satisfecho. Si le complace querer algo más de ti, sigue permaneciendo tranquilo.
MAESTRO ECKHART

Si lo que deseamos es vivir en libertad, debemos aprender a aceptar una eventual desazón, de ser necesario, siempre que sea en beneficio de niestro permanente bienestar. En ocasiones, cuando deseamos robar alguna golosina particularmente atrayente, o cuando queremos comer un poco más de lo necesario, no podemos evitar un sentimiento desagradable al esforzarnos por alejarnos de la mesa. No podemos dejar de pensar que, después de todo, podriamos habernos quedado allí aunque fuera unos minutos más, disfrutando del placer, olvidandonos de que a él podrían seguir varias horas de dolores de estómago durante la noche. El momento mñas apropiado para levantarnos y dejar la mesa es aquel en el cual todavía queremos un poquito más. Es todo un arte, un verdadero juicio de buen Gourmet cuando consideramos que todo está tan sabroso que bien podríamos servirnos otro poco, entonces debemos levantarnos de allí e irmos.

En unos tiempos lejanos y unos parajes lejanos también, a un rey se le metió en la cabeza celebrar la primavera con un gesto de renovación. Decidió agregarse, por primera vez, los servicios de un Primer ministro.

Fueron enviados varios emisarios por todo el reino, para encontrar hombres llenos de sabiduría y experiencia, entre los que pudiera elegir al consejero ideal. Tras varias semanas de búsqueda, solo tres concurrentes quedaban en liza. Para elegir entre esos personajes llenos de humanidad y de moderación, el rey decidió someterles a una última prueba.

Los hizo encerrar en una habitación de su castillo, cuya puerta había sido provista de un cerrojo. El mecanismo de éste era especialmente sofisticados: los más grandes sabios del reino habían imaginado su complejidad.

El rey informó a los tres candidatos que quien lograra encontrar los secretos del dispositivo se convertiría en su Primer ministro, siempre, sin embargo, que la solución fuese encontrada antes de finalizar la primavera. Ya sólo quedaban dos meses. Deseó buena suerte a los tres competidores y los dejó ante la resolución del problema.

En cuanto la puerta se cerró, dos de los hombres se lanzaron a difíciles cálculos de probabilidad para intentar descubrir los secretos del cerrojo. Mientras procuraban desvelar su misterio, el tercero se instaló en una silla, sin decir nada.

Con las manos apoyadas en las rodillas, observaba los manejos de los otros dos, sin intentar hacer nada con sus manos para averiguar la combinación. Transcurrieron largas jornadas. Los dos primeros se atareaban y desmenuzaban toda clase de hipótesis, el otro permanecía sereno, siempre sentado, manteniendo una gran distancia ante la situación. Parecía habitado por un gran autodominio, por una tranquilidad de ánimo, hasta el punto de que esa templanza enojaba más aún a sus dos competidores.

Luego, fortalecido por su faz interior, se levantó, se dirigió hacia la puerta y, sin vacilar, le dio vuelta al pomo y la abrió.

¡ No estaba cerrada ¡

El rey recibió al sabio con una amplia sonrisa y le nombró Primer ministro. Y desde entonces, en aquel reino, la primavera se instaló para siempre jamás.

A menudo nos creemos encerrados en cárceles o sistemas a los que procuramos adaptarnos, a trancas y barrancas, y cuya salida no vemos. Sin embargo, la cárcel en la que creemos estar encerrados no lo es. Su puerta no tiene cerrojo.

Sólo de nosotros depende girar el pomo para permitirnos una existencia mejor.

Basta con decidirlo. Pues somos libres y no lo sabemos.

Ha sido fantástico leer el cuento que has escrito. Es más que ilustrativo de lo que acostumbramos a hacer los humanos: mirar hacia otro lado cuando la solición de muchos de nuestros problemas la tenemos delante de nuestras narices. Es como si, a veces, no quisieramos poner remedio a lo que nos atormenta. Yo creo que es porque los problema nos ciegan, dejamos que nos dominen, que nos lleven por el camino más complicado. No es fácil, a veces, cambiar eso, quizá porque no tenemos armas, quizá porque nos da miedo el cambio o quizá porque no vemos solución. A veces, cuando uno está metido en la vorágine de sus problema, se hace necesario sentarse, tranquilizarse, reflexionar, como el protagonista del cuento. Esa es la única manera de ver de manera panorámica nuestra vida y así saber por dónde empezar. A veces este trabajo es duro porque significa afrontar nuestras debilidades.

1 besico

CUANDO SE PROHIBE PROHIBIR

Nada más concluir una conferencia en La Haya, Holanda, se me acercó un grupo de lectores.

Querían que visitase la ciudad donde vivían,ya que, según ellos, allí estaba teniendo lugar una experiencia única en Europa.

Estoy vacunado contra las experiencias únicas en el mundo, pero al mismo tiempo, me encanta conversar con desconocidos.

Así que quedamos para el día siguiente,pues mi vuelo a París no salía hasta bien entrada la tarde.

Los lectores,dos muchachas y cuatro muchachos, que se comprometieron a dejarme en el aeropuerto en cuanto hubiese visto aquello único en Europa,me llevaron hasta la ciudad de Drachten. Salimos del coche, se tomaron una cerveza, y yo un café.

Me miraban sorprendidos, pero yo no entendía qué era lo que estaba pasando. Al cabo de un rato, uno de ellos preguntó:

¿No ha visto nada especial?

Una ciudad pequeña, bonita, con gente caminando por la calle, en un otoño que todavía parecía verano. Aparte de eso, igual a todas las otras ciudades de este mundo que conozco. Pagaron la cuenta, cruzamos la calle para ir a otro bar, pidieron que mirase de nuevo, y yo seguí viendo una Drachten muy agradable, e igual al resto de Europa.

Usted me ha decepcionado dijo una de las muchachas.

Pensaba que creía en las señales.

Claro que creo en ellas.

¿Y ha visto alguna aquí?

No.

¡Pues de eso se trata! Drachten es una ciudad sin ninguna señal.

Su novio continuó:

¡De tráfico!

De repente, me di cuenta de que tenían toda la razón: no había la famosa placa de Stop, las rayas del paso de peatones, las señales de cruce y de ceda el paso. ¡No había un solo aparato de aquellos que llamamos semáforos, con sus luces rojas, amarillas y verdes! Y, para mi sorpresa, ni siquiera existía la división entre acera y calzada. Y no es que hubiera poco movimiento: camiones, coches, bicicletas, peatones, todos parecían estar perfectamente organizados en medio de un lugar donde no había nada para poner orden en el tráfico. En ningún momento oí un insulto, frenazos repentinos, o bocinas ensordecedoras.

Camino del aeropuerto, me contaron un poco más sobre la experiencia, que, debo admitirlo, es realmente singular. La idea nació de un ingeniero, Hans Mondermann.

Este hombre trabajaba para el gobierno holandés en la década de los años 70, cuando empezó a pensar que la única manera de reducir el creciente número de accidentes, era dar al conductor la total responsabilidad de lo que hacía.

Su primera decisión consistió en reducir la longitud de las calles que pasaban por los pueblitos, usar ladrillos rojos en lugar de asfalto, quitar la línea central que separa los dos sentidos, destruir los bordillos,y llenar las alamedas con fuentes y paisajes relajantes, de modo que las personas atrapadas en atascos pudiesen distraerse mientras esperaban. Inmediatamente después vino la decisión más radical: quitar las señales de tráfico,y acabar con el límite de velocidad.

Al entrar en la ciudad, los 6.000 conductores que pasaban por allí diariamente se asustaban: ¿dónde puedo girar? ¿Quién tiene prioridad en esta vía? Y así, empezaban a prestar el doble de atención a lo que sucedía a su alrededor?

Dos semanas más tarde, la velocidad media estaba por debajo de los 30 km. por hora permitidos en localidades como Drachten. Mondermann apostaba fuerte:

Si un peatón va a cruzar la calle, claro que los coches se detendrán:

nuestros abuelos ya nos enseñaron las reglas de cortesía.

Llegué al aeropuerto pensando que Mondermann no sólo realizó un experimento sobre el tráfico, sino algo más profundo. A fin de cuentas, suya es la frase:

Si tratas a una persona como a un idiota, se comportará conforme al reglamento, y nada más. Pero si le das responsabilidad, sabrá usarla.

autor: Paulo Coelho

Muchas cosas han pasado en este tiempo,muchos sentimientos, muchos encuentros y desencuentros, mucho dejar en el camino, algunas cosas y personas nuevas también comparten ahora mi vida.

Por alguna razón, ( no me pregunto porqué) parece que hoy era el momento de reemprender y terminar lo empezado.

Os quiero decir que estos pensamientos de cada dia que nos pueden ayudar a tomar la vida con más tranquilidad, con mas paciencia y disfrutar de los pequeños detalles que nos acompañan, se apoyan en un progama de ocho puntos que son:
1º.-AMINORAR EL RITMO.
La prisa es causa de tensiones, inseguridad, ineficacia y un estilo de vida superficial.
2º.-NO DISPERSARSE.
Cuando se hacen varias cosas al mismo tiempo la atención se divide y la conciencia se fragmenta.
3º.-ENTRENER LOS SENTIMIENTOS.
En el alimento que comemos, los libros y revistas que leemos, las peliculas que vemos, todos nos hallamos sujetos al condicionamiento de aquello que nos gusta y aquello que nos desegrada.
4º.- SER CONSIDERADO Y FLEXIBLE.
Quienes se limitan a pensar en sus necesidades, apetencias, planes, ideas, no pueden evitar volverse, más tarde o más temprano, personas solitarias e inseguras.
5º.- COMPARTIR LAS AFICIONES.
Relajarse constituye una parte importante en un estilo de vida espiritual.
6º.- LEER PASAJES ESPIRITUALES.
7º.- ABRAZAR UN MANTRA.
Cada vez que estes enojada o asustada, nerviosa o preocupada,resentida por algo o contra alguien, repite tu mantra hasta que ceda la agitación.
8º.-MEDITACION.
Lo fundamental de este programa es la meditación.

10 de agosto

Fui hasta la raíz de las cosas y nada encontré que no fuera Él.
MIRA BAI

Adquiere una firme voluntad y el máximo de paciencia.
ANANDAMAYI MA

Iniciamos nuestro viaje hacia el objetivo supremo de la vida desde el lugar donde estamos. Así como es bueno ser paciente con los otros, es igualmente necesario tener paciencia con nosotros mismos. Después de todo, cuando viene a nosotros el deseo de llevar una vida espiritual y vivir para los demás, todavía pueden asaltarnos nuestros errores pasados a causa del tiempo que hemos desperdiciado en búsquedas egoístas. Pero hemos de aceptarnos tal como somos, con nuestras fuerzas y debilidades.

Todos somos capaces de volar tan alto como las águilas en e cielo del amor. Pero, en cambio, a menudo preferimos correr por la tierra.
Exkhart nos dice que nuestras alas están ahí, que solo tenemos que extenderlas para disfrutar del placer arrollador de remontarnos a las alturas y mirar hacia abajo para ver la vida en su unicidad.

ingrit Wrote:11 de agosto

Adquiere una firme voluntad y el máximo de paciencia.
ANANDAMAYI MA

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PACIENCIA, esa bendita palabra que tantas y tantas veces te repito.. y tu siempre me contestas con el mismo juego de palabras.
-Señor dame paciencia, pero dámela ¡!!!YA !!!

Alegría y tristeza, bueno y malo, placer y dolor: he ahí la verdadera textura de la vida al nivel de la superficie. Sobre esas dualidades se maneja le terquedad para responder, mediante preferencias y disgustos infinitos, los caminos para expresarse con que cuenta el ego. Cuando menos atados estemos a las preferencias y los disgustos, mayor será la claridad con que contemos para ver el meollo de la pureza y el desprendimiento, el verdadero yo que hay en cada uno, incluso en esas personas que provocan las dificultades.

p.d.
lorca, tengo más paciencia el el santo jo...ese. Para algunas cosas aun me hace falta mucha mas
jajaja y con algunas personas puffffffffffffffffffffff

Con frecuencia se advierte que la meditación resulta sencilla durante los primeros meses; pero después, precisamente cuando la gente cree que las cosas empiezan a andar bien, se vuelve difícil. Es lo mismo que nos pasa cuando empezamos a trabajar con una pala en nuestro jardín. El nivel superficial de la conciencia es tierra blanda, fácil de cavar unos treinta centímetros má o menos. Nuestra pala trabaja removiendo tierra con tanta facilidad que nos decimos; ¡Esto sí que es grande! ¿ no es algo maravilloso esto de la meditación? Y en cualquier momento se choca con algo duro, impenetrable. Se siente entonces el golpe del choque en las manos, duelen los brazos. Se ha chocado con el primer estrato del lecho rocosa, ni más ni menos que una densa capa de dura piedra que no puede ser más resistente. ¡Felicidades! ¡ Por fin se ha llegado a alguna parte!.
¿Cómo saber que se ha dado con algo? La indicación más común en estos casos es algo así como una oleada de sueño que llega durante la meditación. Y la mente te dirá entonces: Mi pala está embotándose, se deforma y se cansan los brazos. ¿Por qué no dejar de cavar y echar una siestecilla? Es importante en extremo no ceder a esa inclinación. Será mejor sentarse de forma más recta y separar nuestra espalda de su apoyo hasta que haya pasado esa oleada de sueño. Este problema del sueño puede perdurar mucho tiempo en el que medita. Eso quiere decir que todavía quedan muchas capas para seguir cavando. Pero en la tarea de cavar se experimenta gran alegría.

SAN MATEO

Si de verdad experimentas el deseo compulsivo de darle un golpe a alguien, desafíalo. Haz exactamente lo contrario de lo que está pidíendot ese impulso. Se trata de un enfoque atrevido que apela a todos con un determinado sentido de aventura. Si alguien ha sido descortés contigo, apártate de tu camino a fin de ser amable con él. Nada más que tener paciencia con una persona así, ya puede exigir una gran fuerza de voluntad, pero ahora estamos hablando de algo más que de voluntad, hablamos de osadía.
Inténtalo: se produce en ello una gran alegría, un deleite especial en el hecho de ver al otro restregarse los ojos, incrédulo y pensando quizá: He tratado a este tipo con rudeza y resulta que él ahora es considerado conmigo.¿Qué le pasa?.

Se consume una gran cantidad de energía vital nada más que en pensar en los placeres de los sentidos. Veamos por un momento qué factura de luz tendríamos que pagar a fin de mes si dejáramos encendidas todas las luces de la casa durante todo el día y la noche. Pero las casas tienen llaves y botones para apagar las luces cuando no las necesitamos, y lo mismo podríamos hacer con nuestros deseos inapropiados. Cuando la mente está clamando por algo, por algún bocadillo de muchas calorías en mitad de la noche, convendrá repetir el mantra. Habrá que luchar un tiempo. La mente estará diciendo Rama, Rama y al instante oiremos el campanilleo de una vocecita interior, ¿qué puede haber de malo en un pedacito de tarta? ¿o aunque sea más que un vasito de yogur helado?. No hay que prestar atención a esa vocecita interior, sino seguir repitiendo el mantra. Pasado un tiempo, con la práctica, la mente volverá a tranquilizarse.
Existe una gran satisfacción en permanecer alerta para dejar que algún deseo surja a su debido tiempo y en otro momento poder mantenerla tranquila. Nada se pierde con eso. El hombre o la mujer que logra algún dominio sobre el proceso del pensar descubre que los sentidos se han convertido en sus fieles servidores. Esto no es blanquear el color de la vida; es ganar domino sobre nuestros deseos a fin de que podamos conservar toda nuestra energía vital y ponerla a trabajar con inteligencia y desinterés.

Porque allí donde hay verdadero amor, un hombre no pierde la medida sintiéndose mejor en la prosperidad ni es arrastrado por los contratiempos; si le das o le quitas, en tanto conserve su amor, cuenta con un manantial de paz interior. Así, aun cuando tu hombre exterior se aflija o se lamente sin cesar, podrá soportarlo si se mantiene en paz tu hombre interior, perfectamente satisfecho con la voluntad de Dios.
JOHANNES TAULER

Trata de anteponer el bienestar de aquellos que te rodean, en especial cuando te sientas desalentado o deprimido. Me gustaría volver a escribir la letra de aquella canción para que diga: " ¡Oh, qué bella mañana! ¡Oh, qué día más bello! Todo está saliéndote bien."
Algunos médicos ya empiezan a decirnos que actitudes así pueden servir de escudo para defendernos de la enfermedad. Un artículo publicado no hace mucho llegaba a decir que "la amabilidad- la sencilla afabilidad por todos conocida- parece ejercer un efecto protector sobre la salud". Es un consejo tan viejo como el tiempo.
Es algo que caso todos entendemos cuando vivimos en un mundo lleno de mala voluntad, en el que millones de personas alimentando rencores -de tal forma que el odio nunca podrá morir de muerte natural-, crean un medio ambiente que nos envenena con algo más ponzoñoso que el smog.Cuando reducimos nuestra hostilidad, lo que hacemos es purificar el aire interior y con ello encontraremos beneficios insospechados no sólo para la mente, sino también para el propio cuerpo.

El alma que se ha apegado a algo,por bueno que sea, no alcnzará la libertad de la unión divina. Pues así sea un fuerte alambre o un hilo fino y delicado el lazo que sujete al ave, será lo mismo si en realidad lo sujeta co firmeza; ya que,mientras la cuerda no se corte el prisionero no podrá volar.
SAN JUAN DE LA CRUZ

Mientras estemos prisioneros de apegos egoístas, no seremos capaces de vivir en el conocimiento de la divina unidad de la vida. ¿Recuerdan la descripción que hace Jonathan Swift de Gulliver atado al suelo con innumerables hilitos enganchados a miles de estacas caso invisibles? De modo similar, nosotros estamos atados a nuestros sufrimientos y padecemos a causa de numerosos apegos egístas, grandes y pequeños.
Las cosas no se han hecho para ser queridas, sino para usarlas con buen juicio. La gente sí, está para ser amada, pero en este caso hemos de ser cuidadosos, no sea que lleguemos a considerar a las personas como una posesión nuestra...que es algo muy distinto de amarlas.
Cuando nada nos apega con egoísmos, cuando se vive ar el bienestar de todos los que nos rodean, cuande es posible disfrutar de una vida larga, sana y plena de energía para seguir contribuyendo a la paz del mundo dentro de las posibilidades de cada uno.